绿茶的功效夏季喝绿茶颇有裨益

来源: 未知
发布时间:2021-07-05
【 绿茶 】一碗喉吻润,二碗破孤闷。三碗搜枯肠,唯有文字五千卷。四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。五碗肌骨清,六碗通仙灵。七碗吃不也,唯觉两腋习习清风生。这时著名

绿茶】一碗喉吻润,二碗破孤闷。三碗搜枯肠,唯有文字五千卷。四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。五碗肌骨清,六碗通仙灵。七碗吃不也,唯觉两腋习习清风生。这时著名的《七碗茶诗》。他以神逸的笔墨,描写了茶的好处,令世人称奇。中国的茶文化博大精深,源远流长,享誉中外。一首优美的诗,一句句的词,无不在向我们传承着中国悠久的茶文化。

绿茶是茶中的“曼妙女子”。具有延缓衰老,抑制心血管疾病,预防和抗癌,预防和治疗辐射伤害,抑制和抵抗病毒菌,美容护肤,醒脑提神,降脂助消化等等功效。五行之中的,夏季属火,心属火。因此,夏季养生首先要注意养心。绿茶含有黄酮醇类,具有很好的抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,能有效降低心血管等方面的疾病。适当的饮茶对身体健康十分有益。而且夏季炎热,容易上火,茶具有消署的功效,是在是夏季的必备良品。

茶叶的另一个功效实在是女生的福音。在现今,许多人追求一瘦为美,所以减肥成为一种“潮流”。但是,如今很多减肥产品对人体的伤害很大,许多人只能望而却步。运动减肥虽然健康,但是,在快步生活节奏的今天,很多时候,健身成不了大众的选择。导致减肥在很多想减肥的女性心中成为一个遥不可及的目标。绿茶,无疑是这久旱的一缕甘露。绿茶还有很好的瘦身减脂的功能。唐代《本草拾遗》记载“久食令人瘦”,说明在唐代以胖为美的时代,就知道绿茶具有减肥的功效。所以建议减肥的女性适当饮用绿茶,不仅可以帮助我们控制体重,而且对保持我们身体健康的平衡。这不能不说是一个“福音”。


 

对于经常抽烟、喝酒的男士们,夏季常喝绿茶也会对身体十分有益的。绿茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能,能有效缓解对肝脏的损害。另外,绿茶具有抗菌、防癌,能有效减轻抽烟对肺部的危害,降低肺癌发生的几率。对身体健康,保持身体的平衡颇有裨益。

很多人泡茶讲究茶具,但是纵使是一个简单的玻璃杯,也可以泡出一翻诗意。在透明的玻璃杯中,看茶叶在水中缓缓的舒卷开,谁能说这又不是另一种韵味。对酒当歌,人生几何是一种肆意的洒脱,但是与书相伴,一壶绿茶于身侧,又是一种诗意。细雨飘飘,饮一壶绿茶观雨,又是一种“笑看云卷云舒”的闲适和淡然。

在品茶中寻得身体平衡,在品茶中体味人生百态。


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